マンツーマンで身体のお悩みに寄り添うパーソナルレッスンを行います。
慢性的な肩こりや腰痛の改善、自律神経の乱れを改善、便秘や腸の活性化、柔軟性の向上、ヨガのアーサナを深めたい方にもおすすめです。
パーソナルレッスンをご希望の方はまずはご希望の日時をお問い合わせページよりお知らせください。追ってご連絡いたします。
レッスン場所:札幌市中央区の貸しスタジオで開催、場所は追ってご連絡いたします
パーソナルヨガレッスン
お一人お一人の身体と丁寧に向き合い悩みや不調を改善に向かうお手伝いをさせて頂きます。
・肩凝りや腰痛など不調を改善したい方
・姿勢や身体の歪みを改善したい方
・身体を柔らかくしたい方
・筋力をつけたい方
・ボディラインを整えたい方
・ポーズを深めたい方 など身体のお悩みに合わせたレッスンをさせて頂きます。